Wereldlichtjesdag 2023
Elk jaar is het op de 2e zondag van december Wereldlichtjesdag. Dit jaar is dat op zondag 10 december. Over de hele wereld
Rouw en verdriet in de aanloop naar Kerst
Elk jaar deel ik rond de feestdagen inzichten rond rouw tijdens de eindejaarsperiode. Voor iemand in rouw is dit vaak een extra zware
Baby Loss Awareness Week 2023
Net zoals elke jaar vindt ook dit jaar de Baby Loss Awareness Week plaats van 9 tot en met 15 oktober. Deze week
De dood leeft!
Volgend weekend is het zo ver: De Dood Leeft! Hét be-leef-weekend rond afscheid, rouw en troost. Op zaterdag 7 en zondag 8 oktober 2023 ontvangen we
Wereldlichtjesdag 2022
Nu zondag is het zo ver! Wereldlichtjesdag 2022. Om 19u plaatselijke tijd steken mensen over de hele wereld kaarsjes aan om overleden kindjes te
Baby Loss Awareness Week 2022
Een kindje verliezen, vroeg in de zwangerschap…Een onzichtbaar verlies waar jaarlijks vele duizenden ouders mee te maken krijgen.Een stil verdriet dat door de
Rouwen is als varen in een roeibootje
In een vorig blogbericht (De zin en onzin van oude rouwmodellen) beschreef ik al waarom ik niet meer volledig achter rouwmodellen zoals de
De zin en onzin van oude rouwmodellen
Rouw als universeel en uniform proces Rouw wordt in onze maatschappij nog teveel bekeken als een uniform en universeel proces. Dat wil zeggen
Rouwen, doe ik het wel goed?
Cliënten stellen mij wel eens vragen zoals: “Hoe weet ik dat ik goed bezig ben?” “Hoe ziet een gezond rouwproces er juist uit?”
Wereldlichtjesdag 2021
Nu zondag is het zo ver! Wereldlichtjesdag 2021. Om 19u plaatselijke tijd steken mensen over de hele wereld kaarsjes aan om overleden kindjes te
Lezen over rouwverwerking
Regelmatig stellen jullie mij de vraag of ik boeken kan aanbevelen over rouw. Het taboe dat op rouw rust wordt stilaan minder groot
Voor elk sterrenkindje een kaarsje
Ik schreef er vorige week al over: vanavond is er de grote ‘Wave of Light’, de afsluiting van de baby loss awareness week, een
Baby Loss Awareness Week 2021
De ‘Baby Loss Awareness Week’ (BLAW) staat volledig in het teken van de kindjes die er maar heel kort waren. Tijdens deze week
Dit kan ik niet aan!
Zoals je uitgebreid op mijn website kunt lezen, begeleid ik moeders die hun kindje verloren, vaak vroeg in de zwangerschap. Vroeger werden deze
De impact van rouw op je gezondheid
Heb jij onlangs een zwaar verlies meegemaakt? Of werd je in je leven al vaker geconfronteerd met betekenisvolle verlieservaringen? Dan houdt deze vraag
Troostgeschenkjes & Rouwcadeautjes
Het Keien Atelier Als rouw- en verliesbegeleider help ik dagelijks mensen die een geliefde moeten missen. Verloor jij een van je ouders, een
Moet je gek zijn om naar een therapeut te gaan?
Voor wie liever leest: Moet je gek zijn om naar een therapeut te gaan? Er bestaan nogal wel wat vooroordelen over het volgen
Wat vrouwen vaak te horen krijgen
Wat vrouwen na een miskraam vaak te horen krijgen is dat een miskraam minder erg is dan het verliezen van je kindje later
De eerste maand
Enkele weken geleden hadden we het nieuwe jaar nog volledig voor ons liggen en nu is de eerste maand alweer zo goed als
Mijn kerstwens voor jou
Mijn kerstwens voor jou ontdek je in dit filmpje. Het is een hele persoonlijke boodschap geworden waarmee ik een bijzonder jaar wil afsluiten.
Doe jij ook mee zondag?
Nu zondag is het zo ver! Wereldlichtjesdag 2020. Om 19u plaatselijke tijd steken mensen over de hele wereld kaarsjes aan om overleden kindjes te
Hoe wil jij je voelen in 2021
Het is alweer december, en dit is het moment waarop we terugkijken op wat geweest is en vooruitkijken naar wat gaat komen. De maand is nog maar net
Ik kon mijn kindje tenminste leren kennen
Naar aanleiding van mijn blog van vorige week ontving ik een bericht van Asther. Zij had mijn blog gelezen over herinneringen aan je kindje
Welke herinnering heb jij aan je kindje?
3 jaar is het ondertussen geleden, 3 jaar al. Soms voelt het alsof het gisteren gebeurde en soms lijkt het een eeuwigheid geleden. De
Waarom is de impact van een miskraam zo groot – deel II
Vorig blogbericht | De impact van een miskraam deel I In mijn vorig blogbericht besprak ik één van de redenen waarom een miskraam
Waarom is de impact van een miskraam zo groot
Zowel van mama’s die een miskraam meemaakten als van hun omgeving krijg ik regelmatig de vraag hoe het komt dat de impact van
Kopje onder
Veel moeders zijn aan het verdrinken. Ze gaan kopje onder, of net niet. Ze zijn het zo gewoon om de rots in de
Het is zo stil
Het is zo stil. En tegelijk zo druk. Iedereen heeft zijn eigen leven en zijn eigen problemen en iedereen probeert deze vreemde tijd
Vanavond om 19u! Wave of light
Zoals ik vorige week al schreef, is er vanavond de grote ‘Wave of Light’. Deze week is het baby loss awareness week, een
Baby Loss Awareness Week 2020
De ‘Baby Loss Awareness Week’ (BLAW) staat volledig in het teken van de kindjes die er maar heel kort waren, en hun ouders,
Mijn tweelingzus heeft nooit geleefd
Mijn tweelingzus heeft nooit geleefd Al van kleins af aan wist ik van haar bestaan en alhoewel ik haar nooit gekend had, miste
5 jaar geleden
Oh? Ben je daar nu nog steeds mee bezig? Je zou daar toch al lang over moeten zijn… Krijg jij ook wel eens
Toeschouwer in je eigen leven
Hilde is 46 jaar, heeft een goede job, woont in een mooi huis en maakt deel uit van een fijn gezin. Haar leven
Als terug kijken pijn doet…
Herken je dit? Je bent recent of vele jaren geleden een kindje verloren, vroeg in de zwangerschap. Al die tijd ben je blijven
Rouwen om een miskraam, hoe doe je dat?
Vandaag lanceer ik mijn nieuw E-book ‘Rouwen om een miskraam, hoe doe je dat’ en zoals je in de titel leest gaat dit
De kracht van online
Vandaag volgde ik een hele waardevolle training. Ik hou ervan om regelmatig opleidingen te volgen, steeds te blijven bijleren en mezelf verder te
Hoeveel kindjes heb je?
Hoeveel kindjes heb jij? Een oppervlakkig gesprek aan de schoolpoort of bij de kapper kan plots een hele andere wending nemen als deze
Terug naar school! (Of toch niet…)
Vandaag bundel ik enkele hersenspinsels rond de ‘terug naar school gekte’, die alsmaar vroeger lijkt los te barsten. Als kind had ik er
De impact van een miskraam
Een miskraam is een ingrijpende gebeurtenis. En alhoewel heel veel vrouwen een miskraam krijgen, wordt er maar weinig over gesproken. Iedereen gaat anders
Dit ziet er niet goed uit
Mijn man en ik hadden zo naar deze echo uitgekeken. Vorige keer hadden we een mooi kloppend hartje gezien maar meer zagen we
Nooit meer zorgeloos zwanger
Mijn vorige zwangerschap is na 8 weken fout gelopen. Ik ben daar nog steeds ongelooflijk verdrietig over en niemand die het ziet. Misschien
Emma is overal
27 was ik toen mijn vriend en ik gingen samenwonen. Mijn huurappartement werd opgezegd en zijn appartement werd ons liefdesnestje. Ik genoot met
Online miskraambegeleiding
Individuele, gespecialiseerde begeleiding in jouw vertrouwde omgeving. Ik stel mezelf even voor: Ik ben Sigrid en met mijn praktijk ‘Verlies & Veerkracht’ help
De traditionele familiefoto
18 oktober 2019. Voor velen een dag zoals een andere maar niet voor mij. Dit is niet de dag waarop ik een miskraam
De eerste 3 maanden waren toch voorbij?
Vorige keer, tijdens de 8 weken-echo zag alles er goed uit. Ik had in tussentijd weinig last gehad van zwangerschapskwaaltjes en ik voelde
Sinds mijn miskraam haatte ik vakantie
Het was altijd mijn droom om 2 kindjes kort op elkaar te krijgen. Toen ik in 2015 zwanger werd van mijn zoontje kon
Ons klein gelukje, ons ukje in mijn buik…
Het begon als een droom, een vurige wens ons gezinnetje uit te breiden, een eigen kindje van ons samen… Je ontstond uit een
Hoe je stopt met piekeren…
Na een miskraam ben je je vertrouwen in je lichaam kwijt. Het voelt aan alsof je gefaald hebt als vrouw en je bent
Miskraam tijdens corona crisis
Het verhaal van Myra: Myra is 31 en heeft onlangs haar kindje verloren na bijna 12 weken zwangerschap. De partner van Myra reageert
Je had nog mooier mogen worden…
Je had nog mooier mogen worden maar je kon het niet… (BLOF) “Ik hoop voor jou dat de natuur zijn werk gaat doen.”
Op 1 mei 2019 verloren wij ons dochtertje
Op 1 mei 2019 verloren wij ons dochtertje. In het ziekenhuis kregen we enkele spulletjes van het Berrefonds om ons te helpen met
Wat je in je hart bewaart raak je nooit meer kwijt ????
Wat een blijdschap toen we erachter kwamen dat ik zwanger was. En ons geluk kon niet meer op toen we begin januari te
Als Moederdag niet enkel vreugde brengt
Moederdag… Is dit voor jou een dag vol vreugde? Of is dit eerder een dag van verdriet, gemis en pijn? Of misschien wel
Online begeleiding via videobellen
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen na een intens en betekenisvol verlies tijdens de zwangerschap. Vaak zijn dit vrouwen die recent een kindje
Miskraam tijdens coronacrisis – deel 2
Ik maak mij zorgen om ouders die in deze periode een kindje verliezen tijdens de zwangerschap. Wat de zonnigste periode in je leven
Miskraam tijdens coronacrisis – deel 1
Ik maak mij zorgen om ouders die in deze periode een kindje verliezen tijdens de zwangerschap. Wat de zonnigste periode in je leven
Ik mis Opa zo hard!
Mijn klanten gebruiken de Hemeldoos om een gedenkplekje in te richten voor het het kindje dat ze verloren zijn in de zwangerschap. Hieronder
crisistip (corona, miskraam)
De hele wereld is in crisis en als jij nét nu jouw kindje verloor, komt daar voor jou nog een persoonlijke crisis bovenop.
Afscheid nemen op afstand
Het zijn verdrietige tijden. Terwijl het coronavirus de hele wereld in zijn greep houdt, sprak ik met 4 vrouwen die deze week een
Wat is een Hemeldoos?
Een Hemeldoos is een herinneringsplekje dat je neerzet voor iemand die je heel erg mist in je leven. De mama’s waar ik mee
Waarom een Hemeldoos als herinneringsdoos?
Waarom heb ik nu juist voor de Hemeldoos gekozen? Een tijdje terug ging ik op zoek naar een fysiek gedenkhoekje voor mijn klanten
Aan het werk na je miskraam – deel 2
Vorige week las je al dat een miskraam een grote invloed kan hebben op je werk en op je professionele leven. Vaak zie je zelf ook pas
Aan het werk na je miskraam – deel 1
Een miskraam kan een grote invloed hebben op je werk en op je professionele leven. De impact hiervan is jammer genoeg niet altijd
Miskraambegeleiding
Ik begeleid moeders die vastgelopen zijn na een verlies in de zwangerschap. Enkel moeders? Hebben mama’s het dan moeilijker na een miskraam dan
Kintsugi 金継ぎ
Ken jij Kintsugi? Kintsugi betekent ‘gouden verbinding‘, en is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In
Jouw digitale erfenis
Op 4 februari viert Facebook zijn 16e verjaardag en wij Belgen zijn nog steeds erg actief op dit platform. Vanaf 2008 werd Facebook
Het is mooi geweest
‘Met zijn 92 jaar heeft hij toch een mooi leven gehad.’ ‘Ze is toch 86 jaar geworden, je moet blij zijn dat jullie
Dood zijn duurt zo lang
Vandaag schrijf ik een blog die niet rechtstreeks met vroeg zwangerschapsverlies te maken heeft maar vanmorgen in mijn auto hoorde ik dit prachtig
Onverwerkt verlies
Het is heel belangrijk dat iedereen binnen een bepaald systeem of gezin zijn eigen plek inneemt. Ik maakte er afgelopen week al een
Warme herinneringen
In mijn vorig blogbericht deelde ik enkele van mijn persoonlijke opruimtips. Ook benadrukte ik het belang van op te ruimen op jouw eigen
Opruimen of net niet?
Rouwen kun je niet verkeerd doen. Elk rouwproces is individueel en uniek en alles is goed. Vaak stellen mensen de vraag wat ze
Vreugde en verdriet rond Sinterklaas
6 december… Voor de meeste kinderen is dat een dag waar ze weken of zelfs maanden naar uitkijken. In vele gezinnen staat de
Waar ben jij vandaag dankbaar voor?
Waar ben jij vandaag dankbaar voor?
